Ho visto la tua giornata... sei stata brava.. anche col sughetto di pesce spada ^_^
A parte che mi son svegliata che avevo gia' sonno .. cmq
Colazione
caffe sz
2 biscottini al cacao
Spuntino
dimenticato XD
Pranzo
Surimi mangiato a bastoncino.. cosi' com'e'!
ananas dolcissimo
Ho mangiato tardi.. per cui zero merenda..
Nel pomeriggio ho provato a fare BBL prima di zumba..
il risultato e' che questa volta ne ho fatto ben 20 minuti -.-
un record per me XD
pero' poi mi sentivo talmente fiacca che grazie anche ai dolori alle gambe
e alle cosce son riuscita a fare solo 5 brani ad alta intensita' di Zumba..
avrei voluto farne di piu'...
Prima di cena poi abbiamo bevuto un bel centrifugato energetico :D
Arance mela carote
CENA
trancio di salmone con pomodorini freschi (pomodoro fragolino)
olive verdi e capperi ...
cetrioli
ananas :D
ecco la mia giornatina XD
domani andra'meglio (dico sempre cosi', e' abitudine)
bacione!! <3
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