7 novembre 2012

Primo giono di dieta olèèèè!!!

Ciao Cyn,
Questa mattina mi sono svegliata carichissia :D sicuramente più allegra di ieri dopo aver visto il mio peso attuale. Appena sveglia ho fatto 5 minuti di esercizio con le scale volocissimeee (mamma che fatica) e poi ho fatto colazione...
1caffè sz
1 pacchetto di pavesini
1 banana baby
500ml di tisana drenante

Dopo aver sistemato casa ho acceso la Wii e fatta la 1lezione della sezione media ;)


A pranzo ero di corsa quindi ho mangiato qualcosa di sbrigativo ;)
1 mozzarella granarolo
insalata mista
4 gallette di mais (20 kcal l'una, fantastico!!!)

 Pomeriggio ho fatto alcuni lavoretti -_-' in casa, doccina e video ;) e poi meritata merenda

Thè verde
Mela passata al micronde spolverata con cannella

Infine la sera ecco cos'ho pappato

Insalata di pomodorini
Spezzatino di vitella (cuore e fegato) con piselli
2 Gallette ai 5 cereali (queste invece hanno 29 kcal l'una -_-' )

ahhhhhh dimenticavo :D ho bevuto già 2 litri d'acqua in totale e più tardi mi faccio una tisana ;)
E tu Cyn?Cos'hai combinato?Secondo me oggi sono stata imbattibile XD

2 commenti: