Io ti descrivo brevemente la mia giornata.
Questa mattina mi sono vegliata con dolori lancinanti all'intero ma ho pensato fossero normali visto il ciclo.
Colazione
Caffè sz
In mattinata ammetto che ho fatto poco e nulla, ero veramente giù. Poi una mia AMICA ( che tu conosci bene) mi ha telefonata inaspettatamente <3 e ci siamo fatte una bella chiacchierata :) e così mi si è risollevata la giornata.
Pranzo
Peperone ripieno con sgombro e 20g di miglio decorticato
Fagiolini bolliti
Ciliegie
Poi dopo aver digerito ho fatto la lezione di jill cardio party e 12 minuti di bbl.
Subito doccia e poi ho girato un video che spero di riuscire a caricare se il pc collabora -_-
Più tardi mi sono posta il problema se i miei dolori fossero dovuti alla coppetta e in effetti dopo averla tolta mi sono sentita meglio.
Dopo spesa veloce e un giro al volo nel negozio di elettrodomestici li vicino.
Arrivata a casa mi sono messa a preparare la cena
Cena
Insalata mista con peperoni e pomodori
Bistecca e 3 mini gallette di riso
Gelato alla fragola home made( latte fragole e dolcificante)
Solo ora mi rendo conto di non avere fatto gli spuntini -_- brutta cosa visto ke voglio risollevare il metabolismo.
Un bacione tesoro :*
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