3luglio

Ciinvoltiao cara..
Aggiorno  così. Mentre la giornata non è ancora quasi nemmeno iniziata per me..

Colazione

caffè sz

2 biscottini

Spuntino

un fico bianco e una pesca

Pranzo 

riso integrale 

con zucchine e 2gamberi

ciliegie

2fichi

1pesca

nel pomeriggio dopo aver pulito casa ho fatto merenda e poi zumba

a dire il vero ho fatto anche 4 o 5 brani con zumba core...ma non ho la foto

poi verso le 7e30 ho mangiato una pesca

( ho resistito ai wafer loacker che ho aperto per il mio ragazzo .. e non ne ho mangiato.. )

Cena

involtini di carpaccio con zucchina grigliata dentro

contorno di carote e piselli

ciliegie e 2fichi fichi

questa è la mia giornata.. diciamo bene dai.. la tua com è andata?