2 giorno Di dieta

Questa mattina mentre mia sorella preparava la torta "kinder bueno" per le sue amiche 

Io facevo colazione così

200ml di latte di soia bianco con caffè 

4 biscotti di quel pacchettino li ahahah

Solo circa 50 kcal, ottimo ;)

Dopo di che ho approfittato del l'assenza di mamma (è andata in pelligrinaggio da padre pio) ho fatto pulizie nei cassetti (ho buttato un sacco di roba vecchia che mia madre ostinava a conservare della serie "potrebbe servire"). 

PRANZO

60g di pasta integrale con sugo

200g (da crude) di zucchine al forno con un po' si salsa altrimenti erano insipide!

Pomeriggio ho approfittato per girare qualche video per il canale ;) doccina e maschera viso. 

MERENDA

Pesca noce

Poi ho preparato lo spezzatino a mio padre e per me 

200g di merluzzo in umido 

150g di cicoria

E questo è tutto ;) mi rendo conto che le porzioni che mangiavo prima erano esagerate!!!