:(

Oggi giornataccia e sai il perché :(

COLAZIONE

200ml latte di soia

4 biscotti zerogì

SPUNTINO

Yogurt alla fragola 0,1%

PRANZO

60g riso bollito con 10g di parmiggiano e 10g di olio evo

170g di cicoria (finalmente è finita)

MERENDA

1 mela

CENA

100g di formaggio spalmabile light

E poi basta.... Litigi litigi litigi e io sono uscita in macchina per prendere un po' d'aria :'( 

Speriamo domani vada meglio