Giovedi

Ciao Tatinaa bella
senza dilungarmi troppo passo subito ad aggiornare la mia giornata..

Colazione

2 biscottini
caffe' sz

Spuntino niente..

Pranzo
50 gr di pasta
con crema alle melanzane
(melanzane cotte in padella e frullate) :D

Merenda
un caffe' sz

nel pomeriggio ho fatto 30 squat con bilancere
e una lezione breve di Zumba (fitness2)



(haaa sembra una foto "antica") ahhaa

Cena

un pezzetto di frittata con piselli
pollo
peperoni
e finocchio

uva bianca

questa e' la mia giornata..
mi sto riprendendo?
speriamo che domani sia una giornata positiva per entrambe